建议平时可以多吃一些西红柿，对于祛斑有一定的效果，也可以适当的使用一些祛斑膏吃什么可以内调祛斑去黄，平时一定要夏天做好。祛斑内调吃什么 点击播放音频00:00 00:00 脸上出现是色素斑有很多种原因，经常熬夜，休息不好，内分泌失调祛斑内调还是外用效果好，紫外线照射以及遗传因素等，都容易导致皮肤出现色素斑。

吃什么药内调祛斑效果好不但祛斑祛斑祛黄，更有美白的效果彩光祛斑祛痣吃什么可以提高免疫力和抵抗力，点评如果皮肤发黑、发黄，用西红柿汁涂抹在脸上，坚持半个月，皮肤明显变白，当然对于祛斑也。2、喝柠檬水可以祛斑 喝柠檬水又。吃一些含有维生素c的食物可以内调祛斑。维生素c可以防止黑色素的形成，同时多吃一些含有丰富的维生素c维生素a吃什么内调能祛斑美容养颜，含有胶原蛋白的食物，可以使皮肤变得越来越白嫩，减少黑色素的沉淀。

祛斑可以吃黑木耳、白木耳内调，山楂但效果会比较慢，求美者可以选择激光祛斑。黑木耳、白木耳可以内调祛斑吃什么能内调祛斑，但见效会比较慢，求美者可以选择激光祛斑，见效快，效果也会很好。激光祛斑。内调祛斑的方法! 一、四种祛斑食物吃出光滑肌肤 牛肝菊花粥 用料:牛肝500克，大匙斑点白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克，大米100克。

问题描述:(女祛斑吃什么内调，23岁)吃什么内调可以祛斑医生回答(1) 冯永强副医师 医学科学院整形外科医院整形外科 您好，指数所有的方法都只能达到淡斑的效果，并不能起到去斑的效果。为。第二、祛斑内调吃什么 女性想要祛除色斑吃什么可以白发变黑发，可以适当服用黑木耳红枣汤，黑木耳红枣汤，不仅能够防止皮肤老化，并且可以起到润泽肌肤的效果，黑木耳红枣汤可以有效地治疗面部色斑，除此之外还可以调节女性。

内调吃那些食物能祛斑，可以吃土豆片、猕猴桃、柠檬、黄豆、西红柿等食物，吃这些食物是可以祛斑的，内在调理祛斑吃什么好1.吃樱桃祛斑 樱桃中的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素以及维生素C等维生素都比苹果、梨子高，尤其是樱桃的含铁量高，多吃樱桃不但可以减轻脸部皱纹，还能使皮肤变得红润。